Recepcja
55 261 05 74
Kwidzyn
ul. Chrobrego 1A
Recepcja
58 300 40 50
Gdańsk
uL. Kartuska 422A
Prezes Ireneusz Śmigelski
693 706 799
Kwidzyn
ul. Piastowska 16
Trening i dieta
Jeżeli chcesz mieć szczuplejsze biodra, uda czy brzuch albo trochę więcej mięśni, powinnaś ćwiczyć co najmniej 2 – 3 razy w tygodniu od 45 do 90 minut. Jakie ćwiczenia będą dla ciebie najlepsze? - ćwiczenia z obciążeniem - dostosowane do aktualnego poziomu sprawności - angażujące duże grupy mięśni z twojego ciała Jeszcze ważniejszym elementem gwarantującym zdrowe przemiany jest zbilansowane i zdrowe odżywianie. Trener IREK ŚMIGELSKI przekonuje, że wysiłek fizyczny i racjonalne odżywianie to sprawdzona i najskuteczniejsza metoda na zmianę sylwetki.
Polecane
zajęcia fitness
Sumienne stosowanie dobrze skonstruowanego programu ćwiczeń fizycznych wraz z odpowiednio dobraną dietą są podstawą każdego odchudzania i gwarancją zrzucenia zbędnych kilogramów. Ponadto treningi w grupie dodają motywacji i umożliwiają nawiązywanie kontaktów towarzyskich.
0
Profesjonalnych maszyn
0
Klientów tygodniowo
0
Kalorii na godzinę
0
Godzin zajęć w miesiącu
Trenerzy
Nasza kadra
U nas możesz liczyć na profesjonalną obsługę
TOMASZ LISOWIECKI
ALICJA SZATKOWSKA
NATALIA HRYNIEWICZ-SOSNOWSKA
Strona główna
Strona główna
Strona główna
Strona główna
Strona główna
Strona główna
Klienci
o nas
ZADOWOLONY?1 OCEŃ JAK NAJLEPIEJ na GOOGLE I FACEBOOKu jeśli coś jest co nie spełnia Twoich oczekiwań - zostaw info w klubie lub napisz maila albo dzwoń do SZEFA - Irek Śmigelski 693 706 799
“ Nasza Stara dobra pakernia . Przyjdź, sprawdź a przekonasz się sam.... MAGNUM NR 1 W KWIDZYNIE ”
“ Bo jest fantastyczne, bo jest wszystko czego potrzeba w siłowni, bo w końcu sprzęt sprzętem ale ludzie są cudowni. ”
“ Obsługa bardzo miła, Obiekt zadbany, czysty, Sprzętu dużo w dobrym stanie. Najważniejsze, bardzo fajny klimat! ”
“ Dobra atmosfera, sprzęt dostępny, niezbyt tłoczno i da się spokojnie zrobić trening. Polecam. ”
“ teraz w Gdańsku mamy wreszcie konkretny klub dla aktywnych z bardzo profesjonalną kadrą i super wyposażeniem ”
Składki
Poznaj naszą ofertę
Siłownia senior/student
cały miesiąc w bardzo dobrej ceniestudenci i seniorzy bardzo mile widziani :)
od 99zł zł / 1 miesiąc
Aktualności
DBAJ O ZDROWIE – Naturalna szczepionka przeciw COVID19
Wysiłek fizyczny jest nie tylko modny, zdrowy, ale także jest...
Regulamin Płatności drogą elektroniczną w Fitness Magnum
Regulamin określa zakres usług świadczonych drogą elektroniczną poprzez Panel Klienta...
Partnerzy
