Zapraszamy

Pon. - Pt. 6.OO-22.3O

Sobota 7.OO-19.OO

Niedziela 8.OO-16.OO

Zacznij teraz

Dla Swojego Zdrowia

Miła atmosfera

ułatwia osiągnięcie celów

Zdrowie jest najważniejsze

trenuj w Magnum :)

Witamy i zachęcamy

zmień swoje życie i nawyki

Tutaj zadbasz o kondycję

chętnie pomożemy

Zadbaj o swoją sylwetkę

Trenuj Systematycznie

Recepcja

55 261 05 74

Kwidzyn

ul. Chrobrego 1A

Recepcja

58 300 40 50

Gdańsk

uL. Kartuska 422A

Prezes Ireneusz Śmigelski

693 706 799

Kwidzyn

ul. Piastowska 16

Trening + Zdrowe Nawyki Żywieniowe = Zdrowie

Jeżeli chcesz mieć szczuplejsze biodra, uda czy brzuch albo trochę więcej mięśni, powinnaś ćwiczyć co najmniej 2 – 3 razy w tygodniu od 45 do 90 minut. Jakie ćwiczenia będą dla ciebie najlepsze? - ćwiczenia z obciążeniem - dostosowane do aktualnego poziomu sprawności - angażujące duże grupy mięśni z twojego ciała Jeszcze ważniejszym elementem gwarantującym zdrowe przemiany jest zbilansowane i zdrowe odżywianie. Trener IREK ŚMIGELSKI przekonuje, że wysiłek fizyczny i racjonalne odżywianie to sprawdzona i najskuteczniejsza metoda na zmianę sylwetki.

Polecane

Zajęcia Fitness

Sumienne stosowanie dobrze skonstruowanego programu ćwiczeń fizycznych wraz z odpowiednio dobraną dietą są podstawą każdego odchudzania i gwarancją zrzucenia zbędnych kilogramów. Ponadto treningi w grupie dodają motywacji i umożliwiają nawiązywanie kontaktów towarzyskich.

Zobacz grafik

CROSSFIT

KICKBOXING

PILATES

Pilates-metoda ćwiczeń stworzona przez Josepha Pilatesa. Ćwiczenia wykonywane są w wolnym tempie, w rytm swojego oddechu, głównie w klęku, podporach...

AERODANCE

JOGA

SALSATION

KETTLEBELL & BULGARIAN BAG

FIT & SLIM

FIT&SLIM-Zajęcia aerobowe, proste kroki taneczne, kształtujące wszystkie ważne grupy mięśniowe, oraz kombinacje ćwiczeń wzmacniających uda i pośladki. Po 30 minutach...

KETTLEBELL DLA POCZĄTKUJĄCYCH

POWER PUMP

SPINNING

TRENING FUNKCJONALNY

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zdrowy kręgosłup to ćwiczenia mające na celu wpłynąć korzystnie na postawę ciała, redukcję dolegliwości bólowych w okolicy kręgosłupa, a także...

ZUMBA

SZOK TRENING

STRETCHING

PUPOMANIA

0 Profesjonalnych maszyn

0 Klientów tygodniowo

0 Kalorii na godzinę

0 Godzin zajęć w miesiącu

0 Przerzuconych ton dziennie

0 Procentowy wzrost odporności

Trenerzy

Nasza kadra

U nas możesz liczyć na profesjonalną obsługę

TOMASZ

Cześć, jestem instruktorem zajeć CROSSFIT, instruktorem sportów siłowych i trenerem personalnym w Fitness Magnum Kwidzyn

ALICJA

Amazonka - trener sportów uderzanych i motoryki ruchu, specjalizująca się w kickboxingu. Była zawodniczka tej dyscypliny na poziomie mistrzowskim. Jej...

NATALIA H.

Witam, jestem instruktorką Pilates od wielu lat w Fitness Magnum Kwidzyn

LEON

Leon w przeszłości trenował triathlon. Czterokrotnie z powodzeniem zmierzył się z dystansem Ironman (3,86 km pływania, 180,2 km jazdy na...

EWA

Ewa prowadzi u nas zajęcia ZUMBA TONING i STRONG NATION oraz autorskie zajęcia FIT MARSZ ZUMBA TONING to odmiana popularnej...

MARTA

Pani doktorantka z Politechniki, na co dzień tańcząca piruety z chemią. W Magnum prowadzi zajęcia fitness, głównie treningi aerobowe bazujące...

NIKITA

Trener boksu, z licznymi osiągnięciami na poziomie mistrzowskim. Pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, na każdym poziomie wytrenowania, odpowiednio dobierając...

IZA

AGNIESZKA

WERONIKA

KAMILA

Instruktorka Zumba® Fitness i Zumba® Toning. Znana Nam dobrze jako tryskający wulkan energii i optymizmu! 8-letnie doświadczenie w branży spowodowało,...

KRZYSZTOF

Trener personalny, instruktor ćwiczeń siłowych, specjalista kształtowania sylwetki oraz doradca żywieniowy, który od wielu lat pomaga Klientkom i Klientom w...

Wszyscy trenerzy

Klienci

o nas

ZADOWOLONY? OCEŃ NAS JAK NAJLEPIEJ GOOGLE i FACEBOOK jeśli coś nie spełnia Twoich oczekiwań - zostaw info w klubie lub napisz maila magnum.fitness@wp.pl albo dzwoń do SZEFA - Irek Śmigelski 693 706 799