TURBO SPALANIE

Turbo Spalanie to innowacyjny trening, w którym została zastosowana kombinacja...

STEP & SHAPE

Step & Shape to zajęcia odbywające się w rytm muzyki...

JOGA

Zestaw ćwiczeń fizycznych i umysłowych, uprawianych głównie dla zdrowia.

ZUMBA FITNESS/TONING

– bardzo spontaniczna forma tańca, łączy w sobie elementy licznych...

AERODANCE

Aerodance to mocno współczesne i nowatorskie spojrzenie na trening aerobowy,...

STRETCHING

STRETCHING – zestaw ćwiczeń polegających na rozciąganiu mięśni. Szczególnie polecamy...

PUPOMANIA

Pupomania to zajęcia skupiające się nad wzmacnianiem i kształtowaniem dolnych...

ODCHUDZANIE

Ola po wielu latach pracy w szwedzkich klubach fitness, wróciła...

ZDROWY KRĘGOSŁUP

ZDROWY KRĘGOSŁUP – Celem zajęć jest wzmocnienie i uelastycznienie muskulatury...

POWER PUMP

Power Pump? Zajęcia fitness, zwłaszcza wśród pań, od kilku lat...

SPINNING

Spinning to ćwiczenia na rowerach stacjonarnych – ale nieco innych...