Recepcja

55 261 05 74

Kwidzyn

ul. Chrobrego 1A

Recepcja

58 300 40 50

Gdańsk

uL. Kartuska 422A

Prezes Ireneusz Śmigelski

693 706 799

Kwidzyn

ul. Piastowska 16

Trening i dieta

Jeżeli chcesz mieć szczuplejsze biodra, uda czy brzuch albo trochę więcej mięśni, powinnaś ćwiczyć co najmniej 2 – 3 razy w tygodniu od 45 do 90 minut. Jakie ćwiczenia będą dla ciebie najlepsze? - ćwiczenia z obciążeniem - dostosowane do aktualnego poziomu sprawności - angażujące duże grupy mięśni z twojego ciała Jeszcze ważniejszym elementem gwarantującym zdrowe przemiany jest zbilansowane i zdrowe odżywianie. Trener IREK ŚMIGELSKI przekonuje, że wysiłek fizyczny i racjonalne odżywianie to sprawdzona i najskuteczniejsza metoda na zmianę sylwetki.

Polecane

zajęcia fitness

Sumienne stosowanie dobrze skonstruowanego programu ćwiczeń fizycznych wraz z odpowiednio dobraną dietą są podstawą każdego odchudzania i gwarancją zrzucenia zbędnych kilogramów. Ponadto treningi w grupie dodają motywacji i umożliwiają nawiązywanie kontaktów towarzyskich.

Zobacz grafik

0 Profesjonalnych maszyn
0 Klientów tygodniowo
0 Kalorii na godzinę
0 Godzin zajęć w miesiącu
0 Przerzuconych ton dziennie
0 Procentowy wzrost odporności
Trenerzy

Nasza kadra

U nas możesz liczyć na profesjonalną obsługę

TOMASZ LISOWIECKI

Cześć, jestem instruktorem zajeć CROSSFIT, instruktorem sportów siłowych i trenerem personalnym w Fitness Magnum Kwidzyn      

ALICJA SZATKOWSKA

Amazonka - trener sportów uderzanych i motoryki ruchu, specjalizująca się w kickboxingu. Była zawodniczka tej dyscypliny na poziomie mistrzowskim. Jej...

NATALIA HRYNIEWICZ-SOSNOWSKA

Witam, jestem instruktorką Pilates od wielu lat w Fitness Magnum Kwidzyn  

AGATA JANCZAK

Część! Mam na imię Agata, w Fitness Magnum od ponad dwóch lat prowadzę zajęcia Stretchingu - jest to trening rozciągający mięśnie,...

Strona główna

    Strona główna

      Strona główna

        Strona główna

          Strona główna

            Klienci

            o nas

            ZADOWOLONY?1 OCEŃ JAK NAJLEPIEJ na GOOGLE I FACEBOOKu jeśli coś jest co nie spełnia Twoich oczekiwań - zostaw info w klubie lub napisz maila albo dzwoń do SZEFA - Irek Śmigelski 693 706 799

            “ Nasza Stara dobra pakernia . Przyjdź, sprawdź a przekonasz się sam.... MAGNUM NR 1 W KWIDZYNIE ”

            Kacper K

            “ Bo jest fantastyczne, bo jest wszystko czego potrzeba w siłowni, bo w końcu sprzęt sprzętem ale ludzie są cudowni. ”

            Arkadiusz Kania

            “ Obsługa bardzo miła, Obiekt zadbany, czysty, Sprzętu dużo w dobrym stanie. Najważniejsze, bardzo fajny klimat! ”

            Michał Niedbalski

            “ Dobra atmosfera, sprzęt dostępny, niezbyt tłoczno i da się spokojnie zrobić trening. Polecam. ”

            Łukasz Marchulek

            “ teraz w Gdańsku mamy wreszcie konkretny klub dla aktywnych z bardzo profesjonalną kadrą i super wyposażeniem ”

            Marcin Piątkowski

            Składki

            Poznaj naszą ofertę

            Siłownia senior/student

            cały miesiąc w bardzo dobrej cenie

            studenci i seniorzy bardzo mile widziani :)

            od 99zł zł / 1 miesiąc

            Aktualności

            ZADBAJ O ZDROWIE – zwiększ Swoją ODPORNOŚĆ

            Wysiłek fizyczny jest nie tylko modny, zdrowy, ale także jest...

            Regulamin Płatności drogą elektroniczną w Fitness Magnum

            Regulamin określa zakres usług świadczonych drogą elektroniczną poprzez Panel Klienta...

            Regulamin

            REGULAMIN „klubów FITNESS MAGNUM”  ważny od 01.10.2019r.   Regulamin stworzony...

            Partnerzy